健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2014年03月16日 (日) | 編集 |
朝食 せんべい、チーズ

今日は鎌倉へ

昼食
コクリコクレープでハムレタスクレープ

茶房雲母で豆かん

奥さんは宇治白玉クリームあんみつ

ここの白玉は大きいし、注文入れてから茹でるのであったかい^_^

美味しかったけど、日曜日はさすがに30分以上並びました(; ̄ェ ̄)

白玉の量は結構多いので、二人でシェアしてちょうど良いですよ^_^

夕食 サイゼリア
ミラノ風ドリア、青豆サラダ、チキンソテー
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