健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2013年05月11日 (土) | 編集 |
朝食 アーモンド

昼食 肉団子、パン、おはぎ

間食 アンパン、おはぎ

夜、娘が喘息発作で急遽入院。

22:30頃受診して、入院手続きなどが終わったのが2:30過ぎ(; ̄ェ ̄)

今日は奥さんが付き添い。

真夜中だけど、お腹が空いたので帰りにマックでチキンナゲット等を購入。

家で食べながら寝てました(^_^;)

これから準備して、また病院に向かいます。
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