健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2013年08月08日 (木) | 編集 |
朝食 アメリカンドッグ

昼食 社食 肉野菜炒め定食

夕食
豚と野菜の味噌炒め、インゲン、鳥と野菜のスープ煮
インゲンは地元野菜
柔らかく美味しかったです(^ ^)
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