健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2015年04月25日 (土) | 編集 |
朝食 トマト、チーズ

昼食 社食 牛丼定食

夕食 居酒屋
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2015年04月25日 (土) | 編集 |
朝食 パン

昼食 ラーメン、チャーシュー丼

夕食 納豆巻き、コロッケ


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