健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2015年03月05日 (木) | 編集 |
自治会ゴルフ

朝食 無し

昼食 唐揚げ定食

夕食 懇親会、焼きとり、コロッケ
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2015年03月05日 (木) | 編集 |
朝食 パン

昼食 ラーメン、チャーハン

夕食 カレー


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