健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2015年02月10日 (火) | 編集 |
朝食 パン

昼食 牛タンメンチカツランチ

夕食 唐揚げくん、ポテト
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2015年02月10日 (火) | 編集 |
朝食 パン

昼食 ビッグ チキンカツ定食

間食 デニッシュハート

夕食 カレー


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