健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2014年07月02日 (水) | 編集 |
朝食 スイカ

昼食 社食 カレイの唐揚げ定食

間食 焼き鳥、アイス、スイカ

夕食 ホットプレート料理
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2014年07月02日 (水) | 編集 |
朝食 タルト、チーズ

昼食 社食 天ぷらうどん定食

夕食 居酒屋


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