健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2014年05月03日 (土) | 編集 |
朝食 チーズ、バターチキンカレー

昼食 パスタ、ピザ

夕食
豚肉生姜焼き、焼き鮭、牛肉ともやし炒め
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2014年05月03日 (土) | 編集 |
朝食 チーズ

昼食 社食 ミートドリア定食

夕食 みかん、唐揚げ


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