健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2013年08月30日 (金) | 編集 |
朝食 なし

昼食 社食 冷やしタヌキうどん

夕食 暑気払い 今日は事務の暑気払い
マーケットテラス
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2013年08月30日 (金) | 編集 |
朝食 チョコ、シュガードーナツ、牛丼

昼食 軽井沢チーズ料理のお店
生ハムサラダ、カレードリア、ピッツァ二種類マルゲリータ、クワトロフォルマッジ



間食 アウトレット そば粉クレープ

夕食 梨


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