健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2013年08月26日 (月) | 編集 |
朝食 パン、チョコケーキ

昼食 日高屋 タンメン、餃子

間食 唐揚げくん

夕食
天ぷら、インゲン、納豆
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2013年08月26日 (月) | 編集 |
朝食 チーズ、チョコケーキ

昼食 麺丸 胡麻味噌野菜ラーメン

間食 パン

夕食
チーズハンバーグ、ポテト、トウモロコシ


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