健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2013年08月24日 (土) | 編集 |
朝食 パン、大福

昼食 CoCo壱番屋 ロースカツカレー

夕食
サーモンお刺身、ハムレンコン炒め、中華オードブル
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2013年08月24日 (土) | 編集 |
朝食 アイス、サンドイッチ

昼食 高坂サービスエリア 天ぷらそば、パン

夕食 回転鮨 魚米


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