健康管理がおろそかになっている人、健康診断で要治療・要精査となった方が体質改善に挑むキッカケを作れるように、私自身が実践している糖質制限ダイエットの記録を紹介するブログです。
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2013年07月23日 (火) | 編集 |
朝食 パン、チーズ

昼食 フランクフルト、コロッケ、パン

夕食

スモークサーモン、春巻き、レンコンとハムの炒め物
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2013年07月23日 (火) | 編集 |
朝食 パン、チーズ

昼食 社食 タラのパン粉焼きトマトソース、コーンポタージュ等


夕食 居酒屋 月の庵


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